Lorsque vous avez décidé de mettre fin à votre voyage d’allaitement, vous pouvez rencontrer des problèmes essayant de sécher votre approvisionnement en lait. Des problèmes tels que l’engorgement et la mammite peuvent causer de la douleur et vouloir être évités.
Il y a beaucoup de trucs et astuces sur la façon d’arrêter efficacement votre approvisionnement en lait confortablement.
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Voici sept façons d’aider à assécher votre lait sans douleur…
Plan de l'article
Un arrêt progressif
La façon la plus douce de terminer votre voyage d’allaitement, est de sevrer votre bébé de la poitrine lentement. Il aidera votre bébé à s’adapter et à assurer une réduction lente de l’approvisionnement en lait.
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Commencez par couper un aliment tous les quelques jours jusqu’à ce que vous ne deviez rien. Si votre bébé a moins de 1 ans, vous devrez supplément avec formule. Après un, essayez d’offrir de l’eau dans un gobelet et des solides.
Expression de main
Exprimez uniquement pour le confort car l’offre de lait est l’offre et la demande. Si vous avez décidé d’arrêter l’allaitement et vos seins deviennent mal à l’aise, la main exprimer une petite quantité de lait hors du sein pour soulager l’inconfort.
Vous pouvez nourrir ce lait exprimé à votre bébé si vous le souhaitez.
Commencez à prendre la pilule
L’ hormone Œstrogène peut réduire l’approvisionnement en lait, il se trouve dans la pilule combinée. La pilule peut ne pas convenir à toutes les femmes en raison du risque de caillots sanguins.
Consultez votre médecin avant de reprendre la contraception.
Soulagement de la douleur
Soulager la douleur et l’enflure avec des packs de glace ou des compresses froides. Vous pouvez également utiliser sur le comptoir des médicaments de soulagement de la douleur tels que l’ibuprofène et le paracétamol car ceux-ci sont sans danger pour l’allaitement maternel.
Un soutien-gorge serré peut également aider à soulager un certain malaise.
Thé
La menthe poivrée et le thé à la sauge produisent des niveaux élevés d’œstrogènes, que certaines personnes peuvent trouver a réduit leur approvisionnement en lait.
feuilles de chou
Une des plus anciennes astuces du livre ! Les feuilles de chou fraîches aident à soulager l’engorgement et diminuent également l’approvisionnement en lait. Gardez les feuilles de chou dans le réfrigérateur et changez toutes les 2 heures de quand le devenir boite.
Les médicaments d’ordonnance
Les médecins peuvent prescrire un médicament appelé Cabergoline, qui abaisse les niveaux de prolactine, qui sont nécessaires pour fabriquer du lait. Ce médicament a des effets secondaires, des interactions et des contre-indications et doit être utilisé en consultation avec un médecin de confiance.
